dieselsingle2
Tok kalmak veya susamamak için?
Tok kalmak veya susamamak için?
0
tam ekmek ya da yarım pideyle kahvaltı yapıp 1.5 litre su içiyorum. sonra 1 saat uyku tutmuyor. reflü oldum her sene olduğu gibi bi de.
0
Yumurta muhakkak, kahvaltılık, kuruyemiş ve üstüne 3 bardak su. Böylece sanki hiç oruç tutmuyormuşum gibi hissediyorum gün boyu allah'a şükür bir sorun yaşamadım.
0
Sucugu çok ince kesilmiş(susatmamasi için) karışık tost, varsa haşlanmış yumurta sarısı (beyazini sevmiyorum), beyaz peynir, salatalık, domates, zeytin, 3-5 ceviz içi, aktivya yogurt vb. Sıvı olarak sade soda ve 1lt civarı su.
Bu sene hiç midem yanmadı, fazla da acikmadim.
Bu sene hiç midem yanmadı, fazla da acikmadim.
0
salatalık yersen susuzluk sorunun hallolur. yoğurt ve yumurta yemeye de dikkaat ediyorum. yoğurt baya faydalıymış, yumurta da tok tutuyor. tv de bi uzman da sahurda hurma yemeyi tavsiye ediyordu.
0
valla tek yaşadığımdan geceden tost hazırlıyorum. maden suyu içiyorum. tost da sucuksuz. çift kaşar ya da beyaz peynirli.
hoş, iftardan sonra sahur vaktine kadar acıkmıyorum. zorla yiyorum o iki tostu da. kuruyemiş denenebilir ama, evet.
hoş, iftardan sonra sahur vaktine kadar acıkmıyorum. zorla yiyorum o iki tostu da. kuruyemiş denenebilir ama, evet.
0
susamamak için siyah üzüm hoşafı ve karpuz.
başım ağrımasın diye çay.
gerisi sayns +1.
başım ağrımasın diye çay.
gerisi sayns +1.
0
Onceleri karpuz corba peynir falan gecidtiriyordum ama cok acikiyordum. Dun gece 3 yumurta kirdim oeynirliomlet yaptim ekmkesiz sadece bunu yedim ve az aciktim ve cok dinctim.
Yumurta omlet vs tavsye ederim
Yumurta omlet vs tavsye ederim
0
peynir, zeytin, süzme yoğurt, domates, salatalıktan oluşan kahvaltı, 1 litre su.
0
