(4)
antrenman sonrası kas ağrısı..
antrenman sonrası kas ağrısı, ağrı kesiciyle geçer mi ? çıldıracağım ağrıdan yardım edin :)
antrenman sonrası kas ağrısı, ağrı kesiciyle geçer mi ? çıldıracağım ağrıdan yardım edin :)
0
Soguma ve esnemeyi asla es gecme. Agri kesici olayini bilemiyorum. Sauna ve ustune masaj iyi gelebilir.
0
kamfolin pomat 4 liraya satılıyor. alıp sür, iyi gelecektir.
0
evet ağrı kesici biraz hafifletebilir. bol su iç.
0
Muscoril krem ile masaj. Antrenman sonrası bölge başına 30 saniyeden kısa olmamak üzere statik esneme.
0
arnold schwarzeneger
(
11.06.15)