ya ben lan neyse
az önce tam ekmek arası domates peynir yeyip 2 bardak ayran içip bir de simit yedim.genel de bu şekilde.çok mu yiyorum lan?kilo normal
az önce tam ekmek arası domates peynir yeyip 2 bardak ayran içip bir de simit yedim.
genel de bu şekilde.
çok mu yiyorum lan?
kilo normal
genel de bu şekilde.
çok mu yiyorum lan?
kilo normal
0
ayran ve sandviçin içeriği sıkıntı değil ama bir tam ekmek + simit çok gereksiz bir karbonhidrat bombası olmuş. kilonuz normalse demek ki yakıyorsunuz ama fazla şeker tüketmenin uzun vadede diyabete yol açabileceğini unutmayın.
0
@legendwaitforitdary +1
O karbonhidrat bombasını yesem birkaç aya pilates topu diye yuvarlarsınız beni. Demek ki vücut yakıyor, sorun yok ama uzun vadede zararlı olabilir.
O karbonhidrat bombasını yesem birkaç aya pilates topu diye yuvarlarsınız beni. Demek ki vücut yakıyor, sorun yok ama uzun vadede zararlı olabilir.
0
