[]

İş yerinde yaşadığım kaygı ve stresi nasıl düşürürüm?

Stresli bir iş yapıyorum, zaten bu durumu alışkınım. Ama 1-2 aydır işlerin birden aşırı yoğunlaşması ve içinden çıkılmaz hale girmeye başlamasıyla kaygı ve stres düzeyimde inanılmaz bir artış oldu.

Bir şekilde bunun altından kalkmanın yolu olmalı. Siz ne düşünüyorsunuz?


 
lüzumsuz insanları/olayları kafaya takma. "siktir et" felsefesini benimse.

bitki çayı iç

spor yap
  • corneillus  (27.04.15 13:40:02) 
bi blog aç içinden geçenleri oraya yaz emin ol biraz da olsa rahatlatacaktır. söv say ne biliyim aklına takılanları anlat oraya. malum iş yerinde kimseye güven olmuyor birşeyler paylaşmak için.

bi de milleti çok takma kafana. sen işini mükemmel yapsan da nasıl olsa yine kötü yapmış olacaksın.
  • sutu seven kamyoncu  (27.04.15 14:48:48 ~ 14:49:21) 
neden bu kadar çok kaygılanıyorsun ki? kim kaygılanmakla bir parça ömrünü uzatabilmiş :)
sorumluluklarını bölüş iş arkadaşlarınla?

  • aithra  (27.04.15 15:30:08 ~ 16:32:25) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.