[]
uyku düzensizliği + mide ile ilgili ufak bi soru
yaz boyunca hem sıcaktan, hem de iş güç olmaması nedeniyle uyku düzenini iyice yalan ettim. lakin sonbahar geliyo ve okul başlayacak, ayrıoca okul olmasa da sinirli ve dalgın hale geldim bu sebepten. ilaçsız bir şekilde çözmek istiyorum, nası yaparım?
alakalı olarak, midemde reflü başlangıcı gibi bi durum var. bazen yatınca mideden yukarıya gaz geliyo, yanma da oluyor tabi. sola yatınca pek kendini hissettirmiyor ama sağa yatınca baya bi hissediliyo. bunun sebebini bilen, eden?
doktora sorun gibi cevaplar vermeyin lütfen.
alakalı olarak, midemde reflü başlangıcı gibi bi durum var. bazen yatınca mideden yukarıya gaz geliyo, yanma da oluyor tabi. sola yatınca pek kendini hissettirmiyor ama sağa yatınca baya bi hissediliyo. bunun sebebini bilen, eden?
doktora sorun gibi cevaplar vermeyin lütfen.
yorul. denildiği gibi spor yap. yatma saati geldiğinde kafanı kaldıracak takatin kalmasın. en etkili çözüm bu uyku hadisesinde.
- karapolisnas
(26.08.09 10:57:19)
zamanında şöyle bir şey sormuştum ben de konuyla alakası var ama tam olarak aynı değil. fikir verebileceğini düşündüm: (git: 81088)
- dambil (26.08.09 11:36:19)
evet mide sorununuz reflü gibi görünüyor. mide solda olduğundan; sola yattığınızda midenin yemek borusuna bağlandığı taraf üstte kaldığı için bir sorun olmuyor. tersi durumda mide asidi yemek borusunu tahrip ediyor.
- middlegray (02.09.09 18:38:53)
1
