[]
dikkat artırıcı ilaç
6 saattir okulun kütüphanesinde oturuyorum. 45 dakikamı alacak iş yapmadım diyebilirim. Son haftamın -üç saatliğine kampüs dışına çıkıp yemek yemek haricinde- tamamını okula gelip eve gitmekle geçirdim ve kat etmem gereken yolun %10'unu kat edemedim. Dersler aşırı düşüşte. İşin kötü tarafı sosyal hayatımı tamamen sıfırlamışken bu gidiş beni çok sinirlendiriyor. İşlerimi bitirmedikçe hayatımdan çalıyor hayatımdan çaldıkça mutsuz huysuz sinirli iğrenç bir insan oluyorum.
Ritalin, concerta gibi ilaçları kolayca yazan İstanbul Avrupa Yakası bir doktor adı olur, kullanmadığını bağışlayan olur, ne olur bir el edin.
Ritalin, concerta gibi ilaçları kolayca yazan İstanbul Avrupa Yakası bir doktor adı olur, kullanmadığını bağışlayan olur, ne olur bir el edin.
Dikkatni toplayacaksin. Eger bu sorun bir rahatsizligin ile ilgiliyse birsey diyemem.
Dikkat bir anda gelmez, ne bileyim bir duzenli isin var mi? Kitap okumak, el becerisi gerektiren isler gibi. Duzenli olarak sure ayirdigin isler.
Dikkat bir anda gelmez, ne bileyim bir duzenli isin var mi? Kitap okumak, el becerisi gerektiren isler gibi. Duzenli olarak sure ayirdigin isler.
- son kacis
(10.03.15 22:06:12)
Oyle bir ilac oldugunu sanmiyorum, uykunuzu almaya dikkat edin. Kaliteli uyku uyumaniz cok seyi degistirir bu konuda.
- delifaruk
(10.03.15 22:08:56)
Biraz irade ile ilgili bu çalışma olayi. Ilac degil de calismak icin farkli teknikler deneyebilirsiniz. Pomodoro teknigi var mesela 25dk calisip 5 dk mola üzerine kurulu. Ben calisamadigim zamanlarda onu uyguluyorum genelde.
- o degil dee (10.03.15 22:19:19)
Pomodoro +1
uygulama olarak indirebilirsin, tik tak sesleri beni motive ediyor
uygulama olarak indirebilirsin, tik tak sesleri beni motive ediyor
- betsy (10.03.15 23:05:17)
(bkz: Modiodal) veya muadili Modiwake.
Yalnız hem öyle eczaneye uğayıp şeker alır gibi alacak kadar ucuz değiller hem de böyle tavsiye ile ilaç alınmaz. Gidip bir nörolog veya psikiyatra gidersen hem daha iyi bir tavsiye alırsın hem de yazdırırsan sikorta'ya ödeterek almış olursun..
Yalnız hem öyle eczaneye uğayıp şeker alır gibi alacak kadar ucuz değiller hem de böyle tavsiye ile ilaç alınmaz. Gidip bir nörolog veya psikiyatra gidersen hem daha iyi bir tavsiye alırsın hem de yazdırırsan sikorta'ya ödeterek almış olursun..
- darkredanger (11.03.15 00:37:57)
1
