bol bol ye, yakinda gevis getirmeye de baslarsin. protein nerede birader?
o salatanin yaninda bir tutam tavuk gogsudur, biftektir, en olmadi ton baligidir. iste o zaman o salata ne salata, ne buyuk bir komutandir. sadece salata yemek yalnizca enerji kaybettirir, ne karbonhidrat ne de protein. bol bol diskilarsin anca fiber den oturu.
0