[]

kosarken ne giyiyorsunuz

Evimin yakınlarında koşabilecegim bir park var. Kalın bir şeyler giysem bir süre sonra terliyorum, ince giyinsem üsüyorum. Ne giyiyorsunuz soğuk gunlerde koşarken?




 
sweatshirt + anorak yelek


  • mutekebbir  (10.02.15 14:16:45) 
uzun kollu sweatshirt içine atlet, altta bildiğin eşofman altı. zaten koşunca üşüme diye bir olay yok.


  • thracian  (10.02.15 14:16:47) 
Ben haftasonu Neşet Suyu'nda atletle koştum hazırlıksız gittiğim için. Isınınca üşümüyorsun. Dizler sıkıntı yapıyorsa koşucu taytı üstüne şort ya da eşofman altı vs. olabilir.


  • arnold schwarzeneger  (10.02.15 14:20:32) 
tisort uzerine uzun kollu kapusonlu sweatshirt. altta esofman alti. biraz kosunca isiniyorsun, fakat mesele kosu bitince o ter ile usutmemek, sogukta kalmamak.


  • manimani  (10.02.15 14:21:05) 
Ben günlük hayatta kullandığınız tişört sweatshirt gibi pamuklu giysileri spor yaparken kullanmanızı önermem. Zira bu tür ürünler ter tuttuğu için hem koşu performansınızı olumsuz etkiler hem de sağlık açısından probleme neden olabilir. O nedenle şu tip ürünleri kullanmanız daha faydalı olacaktır sizin için: www.decathlon.com.tr


  • angelus  (10.02.15 14:25:34) 
şort + tişört. sabah bu şekilde koştum, üşümedim de.

edit: istanbul'dayım, şu anda hava sıcaklığı 0, reelfeel -10 gösteriyor.
  • vedat chili peppers  (10.02.15 14:25:49 ~ 14:27:01) 
Tayt, bazen eşofman, üstüne atlet+uzun veya kısa kollu tişört+sweatshirt. Boynuma mutlaka vücudumun üst kısmında açık yer kalmayacak şekilde şal takıyorum bu havalarda. Boynu üşütmemek lazım.


  • mutlusismankedi2015  (10.02.15 14:41:25) 
spor magazalarında zaten sırf koşu için uretilen ruzgarlık deniyordu sanırm bogaza kadar fermuarı olan mont tarzı şeyler oluyor onlardan.+ içine ince bir bluz + tayt


  • dimia  (10.02.15 18:54:37) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.