rahat 20 yıldır yüksek miktarda süt tüketirim ve henüz bir zararını görmedim.
yani demek istiyorum ki kişiden kişiye değişir. böbrekleri zayıftır, laktoza alerjisi vardır, kazein dokunuyordur, zarar görür.
onun haricinde; süt ve su, dünyanın en faydalı içeceklerindendir. tüketiniz, tükettiniriz.
not: belli bir yaştan sonra olumsuz etkilediğine dair bir şeyler duymuştum bende ancak kesin bir bilgim yok.
0