okuyamıyom ben ya
Neden ya neden? Sinirlerim bozuldu kaç gündür. Yoğurt yedim bitki çayı içtim uykusuz kaldım sleep songs dinledim yazı okudum koyun saydım olmadı. Günlerdir en az 3 saat yatakta dönüyorum boş boş. Çözümü ne bu işin?
Neden ya neden? Sinirlerim bozuldu kaç gündür. Yoğurt yedim bitki çayı içtim uykusuz kaldım sleep songs dinledim yazı okudum koyun saydım olmadı. Günlerdir en az 3 saat yatakta dönüyorum boş boş. Çözümü ne bu işin?
0
Ben de aynı sorundan dolayı rahatsızım. Sağlam yorulduğum zaman bile uykum gelmiyor, düşünüp duruyorum en son gözler iflas ediyor öyle uyuyorum. Aynı şarkıyı defalarca dinlemek, uzuuun uzun entryler/makaleler okumak, kısacası zihni rutin şeylerle meşgul etmek işe yarayabiliyor.
5:45'te uyanacak olan birinden incileri dinlediniz, iyi geceler.
5:45'te uyanacak olan birinden incileri dinlediniz, iyi geceler.
0
Beynini meşgul eden sıkıntıların var bence. Ödemesi gecikmiş banka borçları olabilir,çalışıyosan işyerinde olan sıkıntılar olabilir.:)
0
uykun gelince yatmak o işin çözümlerinden biri. daha ağır vakaysan (bkz: desyrel)
0
