[]
koşu bandı üzerinde koşamamak
evet koşamıyorum. koşamadığımdan değil başım dönüyor önüme baktığım vakit. düşçekmiş gibi hissediyorum hatta bi tarafa doğru kayıyorum hep. illaki bi yere tutunarak yürüyorum. böyle bi sorun yaşayıp üstesinden gelen varmı?
gözün kapalıyken dengede durabiliyor musun?
- herp
(03.01.15 18:44:47)
bir süre durabiliyorum hatta denicem bakalım kaç saniye durabiliyorum
- false pretension
(03.01.15 18:47:11 ~ 18:47:26)
Ben de kosamiyorum tipki arabadayken yolun aracin camindan gorunen kismina bakarsan dengen bozulur bunun yerine uzaga bakin derler ya. Uzakta bi noktaya odaklanmayi dene ya da kademe kademe hizini artir
- photo85 (03.01.15 18:48:24)
@herp gözüm kapalı ayakta durabiliyorum
- false pretension (03.01.15 18:51:35)
Eliptik bisiklet kullan
- amator filozof (03.01.15 18:52:12)
Zamanla koşabileceksin. Bana da olmuştu ilk başlarda ama önce hiçbir yere tutunmadan yürüyerek, sonra da yavaş yavaş koşarak üstesinden geldim. Önce yürüdüğün tempoda koşacaksın. Kendini ileri değil yukarı doğru iterek koş. Zamanla temponu arttırırsın.
- amarikanya fitbolcusu (03.01.15 20:18:51)
yaşıyorum, bu yüzden nefret ederim kosu bandından. ellerı bırakıp kosamadım henüz. hayır, aşamadım. koşacaksam dışarı, yolda falan.
benden kaynaklı bir durum olabılır ancak calısmasa dahı yğrğyen merdivene ilk adım attıgımda hareket hissi bir garip hissettiriyor.
benden kaynaklı bir durum olabılır ancak calısmasa dahı yğrğyen merdivene ilk adım attıgımda hareket hissi bir garip hissettiriyor.
- wiillii (03.01.15 20:33:23)
@wiillii
yürüyen merdivende bende kendimi garip hissederim hep :))
yürüyen merdivende bende kendimi garip hissederim hep :))
- false pretension (04.01.15 09:16:10)
1
