Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (38)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (1)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

En çabuk enerji veren besinler nelerdir?

Sb




 
Finduk


  • Godless  (19.12.14 17:58:05) 
küp şeker


  • e_rsin  (19.12.14 17:59:19) 
Sarımsak, çikolata, kuru üzüm incir gibi şeyler ve su tabi ki. Soğuk su özellikle.


  • Cursed Chico  (19.12.14 18:09:41) 
Muz. Tenisçiler molalarda genelde muz yiyorlar.


  • protector  (19.12.14 18:11:46) 
Muz + çikolata kombosu


  • Nocturne  (19.12.14 18:18:58) 
plasebo.
bi şey yiyince enerjik neden olsun insan?
hatta şekerli şeyler yiyince halsizlik gelir ekstradan.
  • sage  (19.12.14 18:22:54) 
enerji vermekten kasıt, kalori alıp kan şekerini yükseltmekse, şeker, bal falan yiyin.
uyarıcı etki içinse, kafein alın.

  • marcelorios  (19.12.14 18:32:41) 
@marcelorios Besyo mülakatlarına benzer bir parkura katılacağım. Parkur hız ve birazda güce dayanıyor. Bu parkurdan yarım saat ya da 1 saat önce alabileceğim ve beni parkurda uçuracak besinler arıyorum. Parkurun süresi max 35 saniye.


  • stanbul  (19.12.14 18:46:04) 
sporcu besini satan mağazalara bakın, o tür barlar satılıyor


  • cedex  (19.12.14 19:53:38) 
portakal suyu.


  • namus ninjası  (19.12.14 20:16:56) 
o zaman pekmez tabii ki.


  • air  (19.12.14 20:21:38) 
Karbonhidrat jel kullanabilirsiniz.


  • ogtu  (19.12.14 20:31:16) 
tmm hadi soylemiyim dedim ama.

30 dk once creatine monohydrate al 1 ölçek.
tok karna girme bi de sakın. yani 30 dk once falan bi şey yeme. 2 saat once falan ye, cok agir olmasin.

yedigin şey öyle gaz vermez o konular tırt.
senin kondusyonuna bagli; glikojen depolarina bagli; idman sekillerine bagli.
  • sage  (19.12.14 22:12:36) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.