yiyin dondurma bile olur , sıcak şeylerden bugünlük kaçınıp, fazla tükürmemek lazım.
sigara 2 gün kesinlikle yok,
ağrı kesici olarak aspirin türevleri dışında ilaç.
akşam yatasıya kadar da buz uygulaması (gerçi sizin şişmez 2 tanecik ama olsun)
dikişlerle oynamak, dil ile kurcalamak , emmek yok :)
0