beli zorlamayan, yatarak yapilan hareketleri calisabilirsiniz. bir de ankilozan spondilit denilen romatizmal bir hastalik var, erkeklerde sık gorulur, bel agrisi, omurga egriliginde duzlesme, hareket kisitliligi yapar ve tani gec konulabilir, atlanabilir. gecmezse pesini birakmayin, dahiliye romatoloji ya da fizik tedavi rehab.uzmanina gitmenizi nacizane oneririm
0