[]
monitör bağımlılığını nasıl çözerim
- 9-18 çalışıyorum zaten yazılımcıyım gündüz hep bilgisayara bakıyorum mecburen
- servise binince telefonla ekşiye falan bakıyorum
- eve gelince yine gece 12'ye kadar internetteyim, mesela tv açınca da elimde telefon oluyor yine 3g.
spor yaptım geçmedi, hafta içi spor işi zor zaten. girdiğim siteler de site olsa neyse. ekşi,duyuru,gmail,sahibinden hepi topu 4 site falan.
- servise binince telefonla ekşiye falan bakıyorum
- eve gelince yine gece 12'ye kadar internetteyim, mesela tv açınca da elimde telefon oluyor yine 3g.
spor yaptım geçmedi, hafta içi spor işi zor zaten. girdiğim siteler de site olsa neyse. ekşi,duyuru,gmail,sahibinden hepi topu 4 site falan.
kitap ya da haftalık/aylık dergileri okuyabilirsin.
- drystedb efficacious
(17.11.14 23:27:38)
BEn de aynı durumdayım da tv izlemiyorum. Eve gelmemeye çalışıyorum, arkadaşlarda kalıyorunm ve bilgisayar götrmüyorum. Telefonda da internet yok. Öyle öyle uzaklaşıyorum.
- Cursed Chico (17.11.14 23:35:09)
Bende aynı dertten muzdaribim, tavsiyelerim; Telefonun pilini çabuk harca iş yerinde şarj etme, çıkışta baya bir azalsın, servise binince bi iki arkadaşını kafala mahalleden dışarda çay çorba için muhabbet edin. Eğer eve geldiğinle işle ilgili şeylere bakınıyorsan bakınma, o bilgileri iş yerinde al. Hafta sonu mutlaka bir gün dışarı çık ve 3/4 saatten önce de dönme, ben c.tesi günü iki mizah dergisi alıp bir yere oturuyorum, sigaramı içip dergimi okuyorum, amacım pc'den uzaklaşmak. Spora biraz daha asıl. Kendine bir kural koy işimden hariç pc'yi kullanmayacağım diye. diğerlerinin hepsini iş yerinde yap.
Bir ara eve ağırlıklar almıştım, salona gitmektense eve gelince biraz ısınıp sonra ağırlıklarla oynuyordum (youtube sağolsun), sonrası duş yemek ve ölü gibi uyumak oluyor zaten. Bunu 2/3 ay yaptım ve baya beni uzaklaştırdı uzun bir süre de etkisi devam etti sonra tekrar başladı ama bu benim hayatımdan kaynaklı. Kız arkadaş da bu konuda faydalı oluyor birde.
Bir ara eve ağırlıklar almıştım, salona gitmektense eve gelince biraz ısınıp sonra ağırlıklarla oynuyordum (youtube sağolsun), sonrası duş yemek ve ölü gibi uyumak oluyor zaten. Bunu 2/3 ay yaptım ve baya beni uzaklaştırdı uzun bir süre de etkisi devam etti sonra tekrar başladı ama bu benim hayatımdan kaynaklı. Kız arkadaş da bu konuda faydalı oluyor birde.
- selam
(17.11.14 23:44:10)
18'de paydos ediyorsan aksamlari biryerlere git vakit gecir. Zaten eve gec donmus olacaksin, uyku basincada yatarsin. Arada boyle yap enazindan. Eve dumble falan alip onunla vakit gecirmek de iyi fikir.
- delifaruk (03.12.14 00:26:55)
1
