[]
duyuru hadi bana uyku plani yapalim.
Haftada 4 gun sabahtan oglene kadar dersim var. Eve gelince aksama kadar ders calisamiyorum oturuyorum bos bos cok verimsiz geciyor. Ben en iyisi geceleri calisayim kafam da gece calisir benim zaten. Ama sorun su ki sabaha kadar calisirsam derse gittigimde kafam allak bullak olur. Ya sabahlamayacagim 4e kadar calisip yatacagim 7de geri kalkacagim (cok zor kalkarim oyle de dimi) ya da ogleden sonra yatip gece 1 2 gibi kalkip gune baslayacagim. Ya da edison abi gibi boleyim mi uykumu parcalara? Bir akil verin gozunuzun yagina ekmek banim. Cok tesekkurler.
sleep tight uygulamasını indir. ya da adını unuttum ne olduğunun "when wake up" "sleep timer" sleep calculator gibi şeyler yazınca pc içinde çıkar. uyku saatini hesaplamak için. atıyorum 2 saat 40 dk sonra en erken uyanabilirsin diyor.
günü malışmadan yaşamak için.
günü malışmadan yaşamak için.
- ibomiu
(06.11.14 18:57:22)
Gündüz ders çalışmaya alış.
Evde değil, okulda kütüphanede falan çalışmayı dene.
Evde değil, okulda kütüphanede falan çalışmayı dene.
- cakabo
(06.11.14 18:59:26)
Hiç öyle egzantrik işlere girme, hem dayanman zor olur hem de tüm dengen bozulur. Vücudun gece uykusuna ihtiyacı var. gündüz veya akşam kısmi uyuyayarak o ihtiyacı karşılayamazsın. Uyku planı yapmak yerine, cokabınun dediği gibi gündüz ders çalışmak için zorla kendini, dışarıda kütüphanede çalış.
- fengari (06.11.14 19:32:04)
1
