Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (36)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (2)
hayvan (2)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (2)
Son Cevaplananlar
[]

leblebi ezmesi yaptım

besin değerleri sarı leblebi için 60 gr krbhdrt 19 gr protein olduğunu internette görünce gidip 1 kilo leblebi ezmesi aldım. rondoya attım çok kuru toz haline getirdikten sonra üstüne 150ml süt döktüm. çok güzel bi şey çıktı ortaya. şekersiz olmasına rağmen çok güzeldi tadı. şimdi ben bulk dönemindeyim günde 150 gram götürsem nasıl olur? kabızlık sorununa gelince suplementlerden ve günde 5 6 litre su içmemden dolayı sürekli cırcırımsı dolaşıyorum zaten.

vücut geliştirme açısından içerdiği karbonhidrat ve protein bulk dönemi için iyi gider mi?

edit: bildiğiniz ekmeğe sürülen fındık ezmesi kıvamında oldu

 
Bir nevi humus olmus o.fayda zarar durumnu bilemedim ama severim leblebi tozunu.


  • duptıs  (07.10.14 23:34:21) 
Toz leblebi zaten kavut diye var bizim buralarda. Her yerde vardir da adi farklidir. Kucukken icine toz seker atip kasiklardik, agzimiza doldurup yusuf diye bagirirdik. Hey gidi.. icerigini tam bilmiyorum


  • icim urperiyor  (07.10.14 23:34:40) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.