usul usul
1 haftalık tatil sonrasında ara verdiğim fitness'a bugun itibari ile başlayacağım. bugun normalde gogus gunum. 1 haftalık bi ara yaşadığım için normal hareketlerimi yapayım mı, yoksa ilk başlanılan haftadaki gibi her aletin altına gireyim mi?ayrıca hava soguk olunca da hiç gidilesi gibi durmuyor:) b
1 haftalık tatil sonrasında ara verdiğim fitness'a bugun itibari ile başlayacağım. bugun normalde gogus gunum.
1 haftalık bi ara yaşadığım için normal hareketlerimi yapayım mı, yoksa ilk başlanılan haftadaki gibi her aletin altına gireyim mi?
ayrıca hava soguk olunca da hiç gidilesi gibi durmuyor:) bunun için de motive edici seyler soylerseniz mutlu olurum.
1 haftalık bi ara yaşadığım için normal hareketlerimi yapayım mı, yoksa ilk başlanılan haftadaki gibi her aletin altına gireyim mi?
ayrıca hava soguk olunca da hiç gidilesi gibi durmuyor:) bunun için de motive edici seyler soylerseniz mutlu olurum.
0
1 haftada bir şey olmaz, normal programa devam.
Bugün başlamazsan yarın daha zor gelir. Salona kendini at, devamı gelecek.
Bugün başlamazsan yarın daha zor gelir. Salona kendini at, devamı gelecek.
0
