Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (51)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (5)
sözlük (0)
yabancı dil (2)
yer/yön (2)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (5)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (1)
Son Cevaplananlar
[]

yüzme teknigimi nasil gelistirebilirim?

yüzme biliyorum ama yazdan yaza ancak vaktim oluyordu. durus bozuklugumu düzeltmek amacli düzenli havuza gitmeye karar verdim. teknigimi gelistirmek icin hocayla calismam gerekir mi yoksa kendim de halledebilir miyim internetten vs arastirip?




 
bence hoca şart değil. niyetin yarışa katılmak falan değilse kendin de halledebilirsin. yeter ki bol bol yüz.


  • kibritsuyu  (26.09.14 16:02:36) 
hocayla birkaç derste tekniği öğrensen yeter. birçok kişi kendi kendine öğreniyor ancak hocayla nefes kulaç vs teknikler işi çok kolaylaştırıyor.


  • andy kaufman  (26.09.14 16:16:32) 
"Total Immersion Swimming" isimli yüzme tekniğini araştırın, benim bildiğim, keza uyguladığım en optimal yüzme şekli bu.


  • angelus  (26.09.14 16:25:18) 
hoca ile 2 3 saate yapabilecegin bir seyi bir kac ayda tek basina yapmaya gerek var mi. yok bence.hem bir kere yanlis ogrenirsen aliskanligini duzeltmek zor olur.
uygun ucrteli birini bulursan dusunme derim.
Yalniz popow ya da immersion swimming icin dersi aldim ogrendim diye bir sey yok malasef.
teknigi tam anlamiyla uygulamak icin guclu bacaklara genis akcigerlere bol antremana ihtiyacin olacak. bu da sadece zamanla gerceklesiyor.

simdiden kolay gelsin.
  • kutsalbok  (26.09.14 17:03:45) 
Kendin yapamazsin o kadar basit bir sey degil yuzme teknigi. ama tabii yarış falan düşünmüyorsan çok savsak bir teknikle yüzmüyorsan sorun olmaz.


  • proletarier aller lander vereinigt euch  (26.09.14 17:27:03 ~ 18:29:42) 
temellerini biliyorsan zaten hoca iki yüzdürür seni oranı düzelt buranı düzelt belini düz tut falan der iki üç seferden sonra alışırsın gibime geliyor. ben de havuz bitince takla atıp dönmeyi bir türlü öğrenemedim içimde uktedir kaç senedir.


  • argent dawn  (26.09.14 17:46:11) 
yüzme biliyorum, cocukluk yillarimda kulüp takimina da girmistim de yillardir spor yapmayinca esnekligini kaybetti vücut. tek amacim durusumu düzeltmek/sirt kaslarimi calistirmak. bir hoca bulacagim sanirim. öneriler icin tesekkürler!


  • kimse  (26.09.14 18:47:37) 
durus duzeltmek ve sırt kasları calissin istiyorsan sirt üstü yüz.


  • sage  (26.09.14 22:03:35) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.