Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (39)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (2)
medikal (3)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (0)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Uyku sorununa çözüm?

iş yerinde özellikle öğle arasından sona fena halde bir uyku bastırıyor. konsantre de uçuyor doğal olarak. bunun için ne önerirsiniz acaba? elini yüzünü yıka demeyin de. vücut insan, kafa balık olacak yakında su görmekten.




 
öğle yemeğinde yalnızca salata ye. sıkma meyve suyu iç. yağlı yiyeceklerden asitli içeceklerden uzak dur.


  • zam sampiyonu domates  (17.09.14 15:42:29) 
kahve


  • bira sisesi kapagi  (17.09.14 15:45:04) 
Öğle arasında tahıla karbonhidrata abanmazsan böyle bir şey olmaz.


  • arnold schwarzeneger  (17.09.14 15:48:55) 
uykunu alamıyorsan günün yarısına gelince pil bitiyor.
Geç yatma, vakitli yat biraz.
karbonhidratlar insanı mahvediyor. çayın yanında çikölatalar, püskevitler olmasın.ekmeği de bayağı azalt.
bol su iç.susuzluktan ilk etkilenen beyin oluyor.
öğle yemeğinde temkinli ol kendini frenle.
çok büyük sıkıntı oluyorsa kan ver doktora kan değerlerine bir baktır. demir eksikliği vb. olabilir.
gıda desteği olarak vitamin kapsülleri, balık yağı kapsülleri alabilirsin.
  • AWD  (17.09.14 16:19:56) 
sütsüz nescafe-redbull-elma- bunlar ayıltır .


  • jamswety  (17.09.14 16:34:39) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.