[]
fitness modellerin poz vermemiş hali
böyle hani parçalı parçalı kasları, sixpackleri falan oluyor ya bunların fotolarda. Bunlar da poz verirken kasıyolar mı kendilerini kaslarını sıkmak için? Yoksa öyle normal poz vermemiş hallerinde bile mi kasları öyle öne plana çıkıyor. Sıkılmadığı halde sixpacler o kadar sağlam duruyo mu bell iseviyeden sonra?
evet
kolda kas hacmi ön plana cikar mesela, ama karinda yag orani daha ön planda. herkesin karin kaslari belirginlesmeye elverilidir, yataktan kalkarken ya da yürürken dahi kasilir core bölgesi komple. o yüzden yag oranin azsa ve hayvan gibi yemiyorsan her ögün, kaslar belirgin kalir, yürürken otururken ya da sabit ayakta dururken dahi gayet belirgin kalabiliyor. kendimden örnek verebilseydim keske de, daha birkac ayi var.
kolda kas hacmi ön plana cikar mesela, ama karinda yag orani daha ön planda. herkesin karin kaslari belirginlesmeye elverilidir, yataktan kalkarken ya da yürürken dahi kasilir core bölgesi komple. o yüzden yag oranin azsa ve hayvan gibi yemiyorsan her ögün, kaslar belirgin kalir, yürürken otururken ya da sabit ayakta dururken dahi gayet belirgin kalabiliyor. kendimden örnek verebilseydim keske de, daha birkac ayi var.
- wiillii
(06.09.14 17:20:31 ~ 17:23:02)
bir takım egzersizler, kremler falan var o kasları gecici olarak şişirip ön plana çıkaran.
- cokponcik (06.09.14 17:21:44)
1
