[]

Çikolatalı süt

2 sorum var:
1-Spor sonrasında çok seviyorum ve öneriliyorda, ancak piyasadakiler şekerli. Vücuda şeker almak istemiyorum. Bunun şekersizi yok mu? Evde yapsak nasıl yapacağız?
2- Favori çikolatalı süt markanız nedir?

teşekkürler,
Rupi

 
bitter çikolatayı eritip süte katabilirsiniz.


  • varoluscusanri  (01.09.14 23:36:05) 
www.nesquik.com.tr
şekerli :/

  • Ruprect  (01.09.14 23:36:24) 
@varoluscusanri +1


  • ironiden anlamayan dunyasiz  (01.09.14 23:39:49) 
iyi kalite kakao tavsiyesi ozaman :)
Bir de ben şimdi 2 litre yapsam. Sonra 1 haft aiçsem olur mu? Homojen olarak karışım kalır mı?

  • Ruprect  (01.09.14 23:56:36) 
Süt içmeyin çikolata yemeyin, hele ikisini birden hiç kullanmayın. Spor sonrası içilmesini kim önermişse yalan söylemiş.


  • angelus  (01.09.14 23:56:54) 
@angelus gencvefit.com
bence mantıklı ve de tadı çok güzel.

  • Ruprect  (01.09.14 23:58:32) 
Tadı güzelse hoşunuza gidiyorsa için, lakin bunu spor sonrası faydası var diye düşünerek içmeyin. Siz o bahsedilen glikojen depolarını tüketecek kadar spor yapmıyorsunuz. Yani o depolar düşündüğünüz kadar kolay boşalmıyor. Bunlar standart görüşler, her spor sonrası bu şekilde vücudunuza giren şekeri hesaplarsınız, ay sonunda attığınız taşın ürküttüğünüz kurbağaya değmeyeceğini fark edersiniz.


  • angelus  (02.09.14 00:06:17) 
Keci boynuzu pekmeziyle karistir super oluyor


  • steward  (02.09.14 01:17:59) 
Süt zaten yeterince şeker içeriyor ve insan sindirimine pek uygun değil. Ev yapımı yoğurt ve kakao ile bir şeyler yapılır belki de tarif işlerinden anlamıyorum.


  • arnold schwarzeneger  (02.09.14 09:11:51) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.