[]
ayak şişmesi
selamlar,
5 gün arayla yaptığım ikinci 14 saatlik otobüs yolculuğumdan sonra sol ayağım davul gibi olmuş durumda, üzerine kesinlikle basamıyorum ve ayağımı sıkamıyorum (hani böyle parmakları içe doğru çevirmek var ya ondan). herhangi bir çarpma yok incinme yok buna eminim. ayağımın üzeri hem hafif kırmızı hem de davul gibi şiş. 1 saattir altına minder falan koydum uzanıyorum. acaba önerebileceğiniz bir merhem var mıdır? ne uygulamalıyım ne yapsam bu ağrı gider, bu şiş iner? işin kötüsü yarın işe geri dönmem gerek yani bu ayak bana lazım.
5 gün arayla yaptığım ikinci 14 saatlik otobüs yolculuğumdan sonra sol ayağım davul gibi olmuş durumda, üzerine kesinlikle basamıyorum ve ayağımı sıkamıyorum (hani böyle parmakları içe doğru çevirmek var ya ondan). herhangi bir çarpma yok incinme yok buna eminim. ayağımın üzeri hem hafif kırmızı hem de davul gibi şiş. 1 saattir altına minder falan koydum uzanıyorum. acaba önerebileceğiniz bir merhem var mıdır? ne uygulamalıyım ne yapsam bu ağrı gider, bu şiş iner? işin kötüsü yarın işe geri dönmem gerek yani bu ayak bana lazım.
ayağınızı baya bi yükseğe dikip biraz dinlenin, uyuyun. bir de yanınızda biri varsa ayağınız yüksekteyken hafif masaj yaparak kanı dağıtabilir. ayağınıza masaj yapmayı kabul ederse tabi :)
- cro magnon
(30.06.09 15:34:55)
Sadece cok oturmaktan olmus bir ayak sismesine benzemiyor aslinda tarif ettiginiz durum. Bir doktora danissaniz?
- wpi (30.06.09 15:37:14)
acaba diyorum sürebileceğim bir merhem var mıdır? lasonil falan ya da kas gevşetici bir şey ler işe yarar mı? lasonil incinmeler için biliyorum ama şaşırdım ben bu işe
- brc (30.06.09 15:41:25)
böbreklerde sorun olabilir diyor emekli hemşire anam. bir doktora görün diyor.
bir de ayaklarını soğuk suya soksun, havaya kaldırsın diyor.
bir de ayaklarını soğuk suya soksun, havaya kaldırsın diyor.
- cro magnon (30.06.09 15:54:52)
Ağrı, kızarıklık ve şişlik olması damar patolojisini düşündürüyor. Çok daha ciddi problemler ortaya çıkmadan bence hemen bir doktora görünmeniz gerekir. Geçmiş olsun.
- plastik turambar (30.06.09 18:58:33)
gece boyu yüksekte tutmaya calıştım sabah ağrım daha azdı, şişlik de azaldı. voltaren ile masaj yapıldı ( voltaren'in pek bi faydası oldugunu sanmamakla beraber en azından masaj yapımını kolaylaştırdı). aynı türde rahatsızlığı olanlar doktora gitmeden önce burada tavsiye edilenleri yapabilir. teşekkürler.
- brc (01.07.09 10:37:38)
1
