l-carnitini sadece spor günleri spordan önce mi kullanıyoruz yoksa spora gitmediğimiz günler de mi kullanıyoruz?
l-carnitini sadece spor günleri spordan önce mi kullanıyoruz yoksa spora gitmediğimiz günler de mi kullanıyoruz?
0
wendyangelamoiradarling (
16.06.14)
Hiç kullanmıyoruz, yağ yakmaz L-Carnitine ama kullanım şekli antrenmandan yarım saat önce. Antrenman günü dışında kullanmanın zaten bir mantığı yok.
0
Ben spordan 15 dk once iciyorum.
0
sadece spor yapacağında yarım saat önce
0