yıllardır uğraştığım bir sorun olduğu için fevakalade deneyimli olduğum bir husustur uçuk. bilgilerimi ve deneyimlerimi sana kısaca aktarayım.
- bulaşıcı olduğu söyleniyor, doğrudur. fakat bünyesi müsait olmayan insanda uçuk çıkmıyor. benim kız arkadaşımda hayatı boyunca hiç çıkmamış, hala da çıkmadı. annemde, kardeşimde vb çevremdeki hiçkimsede yok ama bende var.
- bundan tamamiyle kurtulmaya imkan yok. benim gözlemim ateş, aşırı yorgunluk, hava değişimi, stres hallerinde özellikle çıkıyor. düzgün beslenilen, egzersiz yapılan, sağlıklı yaşanan dönemlerde çıkmıyor.
- bende son yıllarda artık iyice azaldı (yaş 28) kanımca yaş ilerledikçe azalıyor bu sorun. sürekli zovirax bulunduruyorum ve uçuktan şüphelendiğim zaman ince bir tabaka halinde dudaklarıma sürüyorum. bu şekilde yıllar boyunca uçuk sorunun olmayabilir, hatta zamanla azalır.
- hata kaza zovirax sürmeyi unutup uçuk çıktığında ise en erken sürede mutlaka sürülmesi gerekiyor. virüs çoğalıp dudağı şişirdiği zaman zoviraxın pek bir etkisi olmuyor çünkü. hafif bir kaşıntı varken sürüldüğünde çıkmasına engel oluyor, kabarcık şeklinde kendini belli ettiğinde sürülürse ufak bir yara ile hafif atlatılıyor, şişip kabardığında ise zovirax sadece iyileşme sürecini belki 1 gün kadar kısaltıyor. o yüzden akıllı ve uyanık olmak çok önemli. ortada hiçbir şey yokken bile gripsen, yolculuk yaptıysan, 7-8 defa seviştiysen vb mutlaka zovirax sür dudaklarına.
- sadece uçuğun üzerine değil dudak geneline de sür. uçuk yayılabiliyor çünkü.
- uçuk çıktıktan sonra zovirax sürüp tedavi ettiğinde, uçuk nötr bir yaraya dönüştüğünde zovirax kullanmayı bırak. ben dudaktaki hasar büyükse teramisin kullanıyorum. yara daha hızlı kapanıyor (sanki)
0