[]
Benim şu uyku sorununa bi çözüm bulalım diyorum
Abiler ablalar (muhtaç adam girişi)
Şincik 1 ay kaldı Kpss'ye. günde 5 saat uyku ile takılmam gerek bu 1 ay. Ama afedersiniz eşek ölüsü gibi uyuyorum hergün. Günde 12 saatten az uyuyunca bi şeyi eksik yapmışım gibi geliyor, siz düşünün durumu.
Şimdi ilaç milaç bile olabilir. Benim 1 ay boyunca günde 18-19 saat "yeaa abi uykuda ne ki" dedirtecek moda girmem lazım.
Bi yolu yordamı varmola ?
Şincik 1 ay kaldı Kpss'ye. günde 5 saat uyku ile takılmam gerek bu 1 ay. Ama afedersiniz eşek ölüsü gibi uyuyorum hergün. Günde 12 saatten az uyuyunca bi şeyi eksik yapmışım gibi geliyor, siz düşünün durumu.
Şimdi ilaç milaç bile olabilir. Benim 1 ay boyunca günde 18-19 saat "yeaa abi uykuda ne ki" dedirtecek moda girmem lazım.
Bi yolu yordamı varmola ?
şuanki kafa "spora ayıracağım vakitte şu kadar soru çözsem" şeklinde sağlıksız bi kafa olduğu için, istesem de yapamam onu ya. fındık fıstık mı yesem acaba.
- akatreil
(07.06.14 22:28:28)
pharmaton tablet bende uyku kaçırmıştı. gece cin gibi oturuyodum öyle.
- innerbliss (07.06.14 22:28:59)
Yeşil çay için.
- angelus (07.06.14 22:29:58)
öncelikle uyanık kaldığın her an soru çözmek zorunda değilsin. 12 saat uyursun, geri kalan vakitlerde öyle verimli çalışırsın ki kafana bile takmazsın 12 saat uyuduğunu.
biliyorum stresli bir süreç ama psikolojik açıdan kendini telkin etmen lazım gibi geldi bana önce.
biliyorum stresli bir süreç ama psikolojik açıdan kendini telkin etmen lazım gibi geldi bana önce.
- rectoa (07.06.14 22:41:02)
işte bende o irade biraz zayıf, 1 saat çalışıyorum sonra kendimi bilgisayar başında buluyorum. "şuna da bakim buna da" diye.
yani internet-uyku ikileminde uykuyu saf dışı etmek isteyecek kadar iradesiz bi adamım :(
yani internet-uyku ikileminde uykuyu saf dışı etmek isteyecek kadar iradesiz bi adamım :(
- akatreil (07.06.14 22:48:15)
1
