hem de birbuçuk porsiyon.pişmanım galiba. :/ ama hep böyle yiyorum ben, neredeyse her gece ir şeyler yerim. tabi her gece bu kadar ağır şeyler yemiyorum da, yine de yiyorum yani...sizce ileride çok mu kilo alırım bu alışkanlığımı bırakmazsam?şu an 180 boya 53-55 kilo arasındayım. annem de ben kendim
hem de birbuçuk porsiyon.
pişmanım galiba. :/ ama hep böyle yiyorum ben, neredeyse her gece ir şeyler yerim. tabi her gece bu kadar ağır şeyler yemiyorum da, yine de yiyorum yani...
sizce ileride çok mu kilo alırım bu alışkanlığımı bırakmazsam?
şu an 180 boya 53-55 kilo arasındayım.
annem de ben kendimi bildim bileli gece yemeği yer, o da benim gibi zayıf. genetik olarak şanslıyım yani ama, bokunu çıkartmamam gerektiğine ikna eder misiniz beni? :/
oyhş ama:
www.happycenter.com.tr