[]
Belediyelerin spor aletleriyle ilgili...
Her gece olamasa da haftada üç-dört gece çıkıp 5 km kadar tempolu yürüyorum. Sonrasında nabzım da coşmuşken site bahçesindeki spor aletlerinde yarım saat kadar çalışıyorum çoğu zaman.
Mesela bisiklet favorim, ama pedallar bıraksan kendi kendine dönecek gibi zaten. Profesyonel spor aletleriyle çalışmadım hiç, kıyaslama yapamıyorum, ama boşa pedal çeviriyor gibi hissediyorum.
Sizce haksız mıyım? Bu aletler sizce işe yarıyor mudur, yoksa 40 yaş üstü hamurişi teyzeler sakata gelmeden oyalansın diye mi varlar?
Mesela bisiklet favorim, ama pedallar bıraksan kendi kendine dönecek gibi zaten. Profesyonel spor aletleriyle çalışmadım hiç, kıyaslama yapamıyorum, ama boşa pedal çeviriyor gibi hissediyorum.
Sizce haksız mıyım? Bu aletler sizce işe yarıyor mudur, yoksa 40 yaş üstü hamurişi teyzeler sakata gelmeden oyalansın diye mi varlar?
bende belediye parklarına gıcıgım, zaten hamurişi teyzeleri görünce hayatta soğuyorum. o aletleri düzgün kullansan fayda sağlar fakat düzenli spor için salon şart.
- mrthany
(17.05.14 20:42:16)
@zibidigibi, açıkçası spor salonunun şart olduğunu düşünmüyorum. Her daim 5 kilo fazlası olduğuna inanan tipik Türk dişisiyim zaten. Geceleri uzun yürüyüş iyi hissettirdiği için başladım, sonra gaza geldikçe dozajı o aletlerle artırmak istedim ama şu an düşüncem bu ve zaten şart değiller.
@for day to break, sizinki iyiymiş o zaman. Buradakilerde direnç sıfır, elimle bir tur ben çevirsem yirmi tur kendi dönebilir cinsten bir şey. Sanırım kendi ağırlığımı kullanabileceğim aletler biraz daha işe yarar.
Sanırım ip atlamak daha mantıklı olacak.
@for day to break, sizinki iyiymiş o zaman. Buradakilerde direnç sıfır, elimle bir tur ben çevirsem yirmi tur kendi dönebilir cinsten bir şey. Sanırım kendi ağırlığımı kullanabileceğim aletler biraz daha işe yarar.
Sanırım ip atlamak daha mantıklı olacak.
- marjory
(17.05.14 21:18:46 ~ 21:38:47)
1
