köfteydi, makarna sosuydu bu gibi yemekleri toptan pişirip sonra birer öğünlük paketlerle derin dondurucuya koyarsanız hem ekonomik, hem pratik olur. yiyeceğiniz zaman bir paket çıkartır 10-15 dakikada yemeğinizi hazırlarsınız.
marketlerdeki kampanyaları takip edin.
ekonomik diyorsunuz ama olabildiğince yapay kimyasal ürünlerden kaçınmaya çalışın.
misal bisküvi alacağınıza haftada 1 kez kurabiye, puaça yapın evde. kavanozda buzdolabında uzun süre saklayıp çay içerken 3-5 tane yiyebilirsiniz. hem lezzetli, hem sağlıklı hem de çok ekonomik oluyor. yapması da çok basit aslında. her şey alışmaya bağlı.
0