(6)
Tembelliği Yenmek İçin Çözüm
herkesin kendine göre yöntemi kuralı vardır. üzerinizdeki ağırlığı, tembelliği, bitkinliği atmak için sizin yönteminiz ne ? özellikle de bir şeyi gerçekten yapmanız gereken zamanda.
herkesin kendine göre yöntemi kuralı vardır. üzerinizdeki ağırlığı, tembelliği, bitkinliği atmak için sizin yönteminiz ne ? özellikle de bir şeyi gerçekten yapmanız gereken zamanda.
0
kalp problemin felan yoksa once 150-200gr cilekli veya visneli dondurma bitir, ustune de redbull ic. 20dk sonra kanatlanirsin.
0
konformizmden uzaklaşmak. eve yurda yahut nerde kalınıyorsa oraya pek uğramamak, ya da uzun kalmamak, sadece geceleri uyumak için falan.
0
düşünmeden yapmaya başla. mazeret üretemeden yola koyul
0
aklındaki iş 5 dk içinde bitecek bir işse hemen şimdi yap. bu motto ile ilk momentumu kazanırsın.
ardından süreyi artırırsın.
0
Motivasyon kaynağı. Kendinize bir motivasyon kaynağı belirlediğinizde gözünüzde büyüyen, zor gelen, yıldıran şeyler aynı derecede; küçülüyor, daha basit geliyor ve o işi yapmaya daha büyük bir istekle güdülüyor.
0