Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (45)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (4)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (0)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (1)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (1)
Son Cevaplananlar
[]

uyku düzenim bozuldu

sabah 6'da yatıyorum. Öğlen 3'de kalkıyorum. Ne yapmalıyım?




 
3-4 gün dayanırsan biyolojik saatini değiştirebilirsin.


  • naturelist  (03.03.14 18:23:51) 
6'da uyuduğun bir gün, sabah 10'da geri uyan. güniçinde de kesinlikle uyuma geceye kadar. o şekilde işine yarayabilir


  • biz siz onlar bensiz daha mutlular  (03.03.14 18:31:14) 
6'da yat, saat kurup 10-11 gibi uyan. gün boyunca uykun olacak ama uyuma. akşam 12'de yat. düzelsin.


  • bugunku antremanda goz dolduran futbolcu  (03.03.14 18:34:49) 
ertesi gun az uyuyarak-erken kalkip bidaha uyumayarak +1


  • she was my baby  (03.03.14 18:39:07) 
bence bozma. 6'yla 3 arası ayaktayken görebileceklerin, 3'le 6 arasında şahit olabileceklerinden daha çekici olabilir mi


  • maksimgazinosuekolu  (03.03.14 18:43:48) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.