sonadora
Merhaba arkadaslar soyle bir merakim var ki 4,5 ile kosu bandinda yuruyorum nabiz 130+ yandaki benim boy kiloma yakin kiz 7 ile ustelik 8 incline ile yuruyor nabiz 90+ yine eliptik bisiklette 8.6 ile calisiyorum nabiz 140+ yandaki baska bana yakin kilo boydaki kiz 14,9 ile calisiyor nabiz 84 ulan ya
Merhaba arkadaslar soyle bir merakim var ki 4,5 ile kosu bandinda yuruyorum nabiz 130+ yandaki benim boy kiloma yakin kiz 7 ile ustelik 8 incline ile yuruyor nabiz 90+ yine eliptik bisiklette 8.6 ile calisiyorum nabiz 140+ yandaki baska bana yakin kilo boydaki kiz 14,9 ile calisiyor nabiz 84 ulan yandaki teyze 6 da yuruyor nabiz 100+ neden boyle nabzim yuksek anlamadim.. Aciklayabilecek arkadaslar beri gelsin.. Tesekkurler..
0
nabizlarini nasil goruyorsun ben onu anlamadim. genelde kardiyo aletlerinde uzerinize bisi bagli diilse anlik olarak nabiz gostermez.
ancak nabzinizi gormek isterseniz tutacak genelde metal yerler olur ordan tutunursaniz o an nabzinizi gosterir. ve o gostergede de en son olculen nabiz yazar. dusuk tempoda olctuyse yaninizdakiler en son onu gorursunuz yani.
ancak nabzinizi gormek isterseniz tutacak genelde metal yerler olur ordan tutunursaniz o an nabzinizi gosterir. ve o gostergede de en son olculen nabiz yazar. dusuk tempoda olctuyse yaninizdakiler en son onu gorursunuz yani.
0
Surekli o metal yerlere tutunuyorum yaklasik 5 saniyelik araliklarla guncelliyor. Yandakiler de anca tutundugunda gorebiliyorum tabi..
0
ne kadar süredir spor yapıyorsunuz? eger yeni basladiysaniz cok normal. zamanla sizinki de yavaslar
0
4,5 ile yürürken nabzın 130 üstüne çıkıyorsa, yaşın da çok genç değilse,
1-metal sensör yanlış ölçüyordur (sıklıkla olur kardiyo aletlerinde)
2-kondisyonun çok düşüktür, daha önce hiç egzersiz geçmişin yoktur vücut bu alışık olmadığı oksijen ihtiyacına cevap verebilmek için kalbi çok pompalıyordur. ama 4.5 çok düşük bir hız..
1-metal sensör yanlış ölçüyordur (sıklıkla olur kardiyo aletlerinde)
2-kondisyonun çok düşüktür, daha önce hiç egzersiz geçmişin yoktur vücut bu alışık olmadığı oksijen ihtiyacına cevap verebilmek için kalbi çok pompalıyordur. ama 4.5 çok düşük bir hız..
0
