(5)
fitnessta kol olcumunde sicak soguk ne demek
"sicak 37 soguk 35" filan yaziliyor ya o ne demek?ben aksam calisip sabah kolumu kasarak olcuyorum, o soguk mu oluyor?
"sicak 37 soguk 35" filan yaziliyor ya o ne demek?
ben aksam calisip sabah kolumu kasarak olcuyorum, o soguk mu oluyor?
0
kaslar zorlandığında ısınır ve şişer, o anki ölçüsü işte.
0
Spor yapınca kaslara pompalanan kandan dolayı hacim artar.
0
arnold schwarzeneger
(
07.02.14)
en temiz ölçü soğuk ölçüdür , gün içersinde o soğuk ölçünün görüntüsüyle gezersin .
0
o zaman olcumu spordan sonra almiyoruz, ok.
peki kasarak mi kasmadan mi almak lazim? flexed-unflexed?
0