kendinizi korumak için mi spor olsun diye mi ?
ikisi de diyorsanız judo var. ilkokul 5 - lise 2 arası judo yaptım. hayatımda hiç toplu kavga etmedim ama iki kere teke tek kavga etmiştim, judo sayesinde tek hamlede yere indirmiştim. ek olarak şu an sahip olduğum vücudumu judodan aldığım altyapıya borçluyum. oldukça eğlenceli bence.
judoda amaç saf güç kullanmak yerine rakibin ağırlığını kendi isteğimize göre yönlendirerek durumdan yararlanmak. bu nedenle kadınlara diğer savunma sporlarına göre daha uygun olduğu düşünüyorum.
www.youtube.com