sebepsiz zengin
Sağlıklı beslenmek istiyorum. Evden bir şey götürme lüksüm yok yarın. Yarın giderken ne alsam da biraz daha sağlıklı olsam? Öğle yemeğinde ne yiyeceğimi de bilmiyorum mesela. Ne yiyorsunuz siz?
Sağlıklı beslenmek istiyorum. Evden bir şey götürme lüksüm yok yarın. Yarın giderken ne alsam da biraz daha sağlıklı olsam? Öğle yemeğinde ne yiyeceğimi de bilmiyorum mesela. Ne yiyorsunuz siz?
0
Kahvaltı paketleri satan dükkanlar var, ama işe gidiş yolunuzda bulabilir misin bilmem. Poğaça vb. ağır şeyler yemek istemiyorsanız, mısır gevreği ve süt ikilisi ile kahvaltı yapabilirsiniz. Öğle yemeğinde de çorba, peşine sebze, tavuk türevi tüketebilirsiniz.
0
eskiden istanbul'da bakkallar büfeler tost sandviç falan yapardı çok enfes kalmadı mı onlar, tabii istanbuldaysan. ben çocukken istanbuldaydım şimdi nasıl oldu bilemiyorum tabii.
0
sabahları süt ve mısır gevreği.
öğlen yarım kepekli ekmek, az çorba, zeytinyağlı ne var ise o, tavuk bazen kırmızı et.
öğlen yarım kepekli ekmek, az çorba, zeytinyağlı ne var ise o, tavuk bazen kırmızı et.
0
bakkaldan yarım ekmek arasına peynir koydursanız, bir de manavdan 1 domates, salatalık alsanız en sağlıklısı.
diğerleri gereksiz yere yağlı ve şekerli :(
diğerleri gereksiz yere yağlı ve şekerli :(
0
