Ben de aynı problemle karşılaşıp hiç umursamamıştım, sonunda Tip 2 diyabet hastası oldum. Mutlaka kilo vermelisin, bunu sağlığın için yapman şart. Daha fazla hareket etmelisin, sporu da hayatına sokuyorsun ister istemez. Yeme alışkanlıklarını da değiştirmen gerekiyor, şekerli besinler falan artık daha az hayatında yer etmeli.
Hiç üzülme ama, birazcık dikkat edince hemen kilo veriyorsun. DOktor ciddi bir durum görürse ilaç başlar zaten, ilaçlarla daha kolay toparlıyorsun.
0