cok soguk-cok sicak seylerden uzak dur. cayi bile ilik/sicak arasi ic.
aktarlarda kis cayi diye bisey satiliyor. hazir karisim olarak da alabilirisn ayri ayri alip kendin de karsilastirabilirisin. ihlamur, kus burnu, zencefil, tarcin, karanfil, hatmicicegi vs. gun icerinde bol bol bundan ic.
sabah kalkinca aksam yatarken bal, karabiber, zencefil tozu, zerdecal tozu karisim yapip bi kasik at agzina.
sicak bi banyo yapip gogsune vicks krem sur.
0