karadenız1111
arkadaslar sabahları sırkelı su ıcmek kılo verme acısından faydalı oldugu soylenıyor 1- bardak ıcıne ne kadar mıktar konulmalı 2- sırke uzum -elma ? hangısı daha faydalıdır?
arkadaslar sabahları sırkelı su ıcmek kılo verme acısından faydalı oldugu soylenıyor 1- bardak ıcıne ne kadar mıktar konulmalı 2- sırke uzum -elma ? hangısı daha faydalıdır?
0
asit içerikli olduğu için yağları parçalayıp idrarla atmana yardımı dokunabilir ama sirkeli su yada maydonoz suyu sadece yağları atmana yardımcı olur.
spor yapmadan kilo veremezsin...
spor yapmadan kilo veremezsin...
0
sabahlari 1 buyuk su bardagina, 1 kapak elma sirkesi koyarak icmek metabolizmayi hizlandirir diye duymustum.
0
ben de böyle bir şeyler içmeli şeylerin hepsinin balon olduğunu duymuştum. zamanında da sabah uyanınca limonlu su için derlerdi. yalan bunlar.
0
Büyükçe bir bardağa(50'lik bira bardağı boyutlarında) bir kapak koyuyordum ben buna rağmen iğrenç oluyordu. Elma sirkesi demişlerdi bana. İşe yarıyor mu emin olamadım ben.
0
bir ılık su bardağına iki çorba kaşığı elma sirkesi katıyorsun, sabah kalkar kalkmaz, akşam yatmadan önce içiyorsun. kesinlikle faydasını görürsün ;)
0
bir halta yaramaz arkadaşlar. yağlar öyle parçalanabilecek şeyler değiller. masajla falan da yağ parçalanmaz :) biyoloji ne diyor. bunlar vücudun enerji deposudur. sen harcamadıkça da birikmeye devam eder. demek ki yakacaksın. yağ nasıl yakılır? işte orası uzun bir konu.
0
bi kaç kaşık bal karıştırınca daha içilebilir hale geliyor. zayıflatıyor mu bilmiyorum ama bana iyi bişeymiş gibi geliyor.
0
Hiç bir şey yapmadan sadece bir şeyler yiyip içerek kilo verilse şişman insan kalmazdı. Dengeli, sağlıklı ama az yiyip spor yapın kilo vermek için...
0
doğrudur işe yarıyor, ancak bunun yanında bünyeyi disipline etmek de gerekir.
0
