laptop
100 gramında 37 protein. yalan falan olamaz di mi? Vuhuu pro deposu.
100 gramında 37 protein. yalan falan olamaz di mi? Vuhuu pro deposu.
0
0
doğrudur. yağ miktarı azalınca onun yerine protein geçecek doğal olarak.
0
ben de sitesinden baktım. daha sonra bodyforumda uzun uzun okudum. bilgilendim. daha yemedim, almadım. ben protein tozu almak yerine muratbeye dayanayım o zaman, bence mantıklı :p
bu arada aklıma gelmişken, şu sitede kuru yemişlerin 100gramdaki besin değerleri var. tr.mydearbody.com
mesela kabak çekirdeği protein deposu. buradakiler de gerçektir di mi? her gün kabak çekirdeği, fıstık falan tüketsek bayağı bi yol gitmiş oluruz herhalde protein konusunda.
bu arada aklıma gelmişken, şu sitede kuru yemişlerin 100gramdaki besin değerleri var. tr.mydearbody.com
mesela kabak çekirdeği protein deposu. buradakiler de gerçektir di mi? her gün kabak çekirdeği, fıstık falan tüketsek bayağı bi yol gitmiş oluruz herhalde protein konusunda.
0
tostla vücut geliştirme dedikleri bu olsa gerek..
esas küçükken yediğimiz probiste de 10 gr protein varmış.. ben her gün 10 tane yerim onlardan valla:)
esas küçükken yediğimiz probiste de 10 gr protein varmış.. ben her gün 10 tane yerim onlardan valla:)
0
