Moral bozmak yok. Hele erken donemde yakalandiysa, lay lay lom karşılayacaksınız. Cok gecmis olsun. Uzulmeye degil, yapilacak islere odaklanma zamani simdi...
Bol sarmisak ve yesil sogan tuketecek. Bol zerdecal tuketecek.
Keten tohumu ve soyadan uzak duracak. Uzun yuruyusler yapmasi ve sekerden uzak durmasi lazim.
Bunlari, ameliyat, belki ilac tedavisi, belki isin tedavisine ilave, destekleyici tedbirler olarak yaziyorum.
0