(4)
Protein Tozu Önerisi ?
spora başlayalı 3 hafta oldu. biliyorum protein almam için erken bir süreç ama normal besinlerin yetersiz kaldığı düşüncesindeyim antreman vucudumu tüketiyor.ilk 1 ay spordan son 1 ölçek kullanacağım bana hacim kazandıracak bir protein tozu olması tercihim WEIDER Premium Whey var aklımda önerir mis
spora başlayalı 3 hafta oldu. biliyorum protein almam için erken bir süreç ama normal besinlerin yetersiz kaldığı düşüncesindeyim antreman vucudumu tüketiyor.
ilk 1 ay spordan son 1 ölçek kullanacağım
bana hacim kazandıracak bir protein tozu olması tercihim WEIDER Premium Whey var aklımda önerir misiniz saygılar
ekstradan creatin almalı mıyım
0
bsn syntha-6 kullanıyorum. tavsiye ederim.
0
antrenman vücudunu tüketiyorsa protein tozu tükenmemesini sağlamaz :) 3 hafta iyi bir süre ayrıca.
eğer hacim kazanmak istiyorsan combat,syntha 6,myofusion tarzı kompleks proteinler kullanabilirsin. ama WEIDER şişirlimiş tamamen balon bir markadır siktiret...
kreatin için erken daha babacım dur daha 3 hafta olmuş
@arnold schwarzeneger'e kulak ver,bu duyuruda en tecrübeli ve bilgili adamdır bu konularda
0
Günde 120 gram civarı protein alsan fazlasıyla yetecekken neden protein tozuna ihtiyacın olsun?
0
arnold schwarzeneger
(
11.11.13)
sadece devildare yaziyorum kabul etmiyor
(
11.11.13)