[]

kas ağrısı

2 gündür evin badana işlerini yapıyorum. hal derman kalmadı..

kollarım aşırı kötü durumda ve hareket ettirince acı çekiyorum..

son 6 saatte "2 parol, 2 kas gevşetici" hap içtim hiç bir etkisi olmadı..

ne tavsiye edersiniz?

( buzla masaj, sıcak duş denedim bir işe yaramadı.. )

 
50g voltaren sabah, aksam, 50mg dolorex sabah, aksam tok karin.


  • gizli  (30.09.13 04:03:17) 
bence daha fazla ilaca yüklenmeye gerek yok. yeterince sıvı tüketip, yeterince uyuyup dinlenin.


  • ermanen  (30.09.13 05:20:30) 
12 saat ara ile alınan 3 kas gevşeticiden sonra düzelir. 6 saatte kas gevşeticinin etkisini göremezsin.


  • hiko seijuro  (30.09.13 08:34:42) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.