(2)
yamakasi tipi eğitimi nasil aliriz?
bu filmdeki adamlar gibi nasıl olunur. duvarda yan felan yürüyebiliyorum ancak bel esnek değil. bel esnekliğini felan nerde yada hangi hareketlerle açabilirim?
bu filmdeki adamlar gibi nasıl olunur. duvarda yan felan yürüyebiliyorum ancak bel esnek değil. bel esnekliğini felan nerde yada hangi hareketlerle açabilirim?
0
kestane çizen ressam (
31.07.13)