[]
Diz ve bel ağrısı için eve yürüme bandı alsam işe yarar mı ?
evde haftada 3-4 saat yürüsem, koşsam bi faydası olur mu ? hareketsizlikten yavaş yavaş başlayan bel ve diz ağrısına az da olsa bi fayda sağlar mı ? bunun için önerebieceğiniz bir yürüme bandı var mıdır ?
hareketsizlikten olduğundan emin olma doktora gitmediysen.
- Caaannn (26.07.13 20:37:01)
@Caaannn yüzde 90 hareketsizlikten
- fuskiyenin oglu (26.07.13 20:47:46 ~ 20:47:58)
koşu bandı da dizini zorlayacaktır.
doktora danışmadan alma bence.
doktora danışmadan alma bence.
- kayranin kedisi (26.07.13 21:17:55)
1