[]

metabolizmayı nasıl hizlandiririz?

nasıl?




 
acı ve baharat yiyerek.


  • anyolita  (24.07.13 01:50:15) 
yeşil çay içerek


  • aşksız prens  (24.07.13 01:53:47) 
spor yaparak


  • kyha  (24.07.13 01:59:04) 
kahve içebilirsin


  • them bones  (24.07.13 02:07:35) 
uyandığın gibi en az yarım litre suyu kafaya dikiyosun.
uyandıktan sonra en fazla yarım saat içinde kahvaltı yapıyorsun.
kahvaltıda mutlaka protein ve acı bulunuyor (üzerine pul biber ve karabiber serpilmiş yumurta ve acı yeşil biber gibi)
miden 3-4 saatten uzun süre boş kalmayacak. bir meyve olur birkaç tane ceviz, fındık vs. olur 3-4 saatte bir mideye bir şey girmeli ki metabolizma duraklamasın.
  • rotten head  (24.07.13 02:10:43 ~ 02:11:35) 
31


  • haydeviya  (24.07.13 02:24:02) 
soğuk duş. Uyanınca mesela.


  • dafaiss  (24.07.13 02:27:00) 
düzenlü uyku saatleri


  • utkucbkc  (24.07.13 02:36:53) 
isot, red hot chilli pepper

duzenli yuruyus... dakkada 100 adimdan, hergun 100 dakka...
  • compadrito  (24.07.13 03:53:49) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.