(4)
Vücut geliştirme - diz genişler mi?
quadriceps kısımları da, calf kısımları da gelişti, büyüdü ama dizim hala aynı boyutta; küçük gözüküyor. Orada kas var mı genişleyecek de ben bir şeyleri yanlış yapıyorum, yoksa diz hep aynı boyutlarda mı kalır?
quadriceps kısımları da, calf kısımları da gelişti, büyüdü ama dizim hala aynı boyutta; küçük gözüküyor. Orada kas var mı genişleyecek de ben bir şeyleri yanlış yapıyorum, yoksa diz hep aynı boyutlarda mı kalır?
0
Ben genişlemez diye biliyorum.
0
muratbozkurt.net 
dize giden kaslar geliştikçe oradaki kıkırdaksal bölgede gelişmek zorunda kalır benim tahminim.
0
diz etrafında hep tendon var kas yok. zannetmiyorum.
0
dizde kas yok genişlemez o yüzden.
0