[]
İş yerinde hergün et yiyorum
İş yerinde öğle yemeğinde hergün et yiyorum ( döner / dürüm / ekmek arası ) ileride zararı ne olabilir ? bu durum 1 senedir aynı hergün et.
kan grubun 0 sa bi zararı yok diye biliyorum
- MeLKoR (05.06.13 08:45:45)
@MeLKoR 0rh +
- fuskiyenin oglu (05.06.13 08:46:59)
- MeLKoR (05.06.13 08:48:23)
hiç bi zararı olmaz, meyve yemek kadar sağlıklı değil o ayrı.
günde 3 öğün et yesen gut olursun bir öğünün zararı yok
(diyetisyene gidiyorum şart koştu bir öğün et yiyeceksin diye)
günde 3 öğün et yesen gut olursun bir öğünün zararı yok
(diyetisyene gidiyorum şart koştu bir öğün et yiyeceksin diye)
- ravenudon (05.06.13 08:49:10)
o iyiymiş ya o zaman bende alternatif bişeyler yemem lazım ya da yemek yemiyim diye düşünüyodum. et dürüm dönere, iskendere, bursa kebaba devam o zaman.
- fuskiyenin oglu (05.06.13 09:08:57)
Reflü'ye dikkat.
- mylord (05.06.13 09:14:20)
hergün bir öğün et problem değilde, eti yeme şeklin sağlıksız sanki!
- cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam (05.06.13 10:59:49)
cokilgincvesesgetirecekbirnickarayanadam +1
ızgara tercih et, iskender dürüm vs kilo aldırır.
ızgara tercih et, iskender dürüm vs kilo aldırır.
- yue (05.06.13 11:19:37)
@yue 1 yılda 8 kilo aldım bu şekilde. göbek bağladım.. ızgarada kilo almam mı ?
- fuskiyenin oglu (05.06.13 11:40:58 ~ 11:41:25)
Yaninda hamur, ekmek vs yemezsen kilo almazsin
- chavezding (05.06.13 12:01:52)
1