[]

Stresten bacak kaslarım taş kesildi

Ve yirmi metreden fazla yürüyemiyorum, kramp girecek gibi oluyor, ağrıyor. Bunu nasıl geçirebilirim, sıcak su mu soğuk su mu, kas gevşetici mi, masaj mı, asprin mi ne yapabilirim ? Ağrıdan kuduracağım artık.




 
stresten iyon dengen bozulmuştur, powerade al,
kondisyon yapmaya bacaklarını güçlendirmeye çalış.

hafif tempo koşu ile başla.

ve en önemlisi stres yapma, neden stres yapar insan?
  • ayn-i cemin bülbülü  (25.05.13 19:01:50) 
nasıl geçirebilirim sorusu için muz yemeni tavsiye edicem, içerdiği potasyumdan dolayı.


  • ayn-i cemin bülbülü  (25.05.13 19:10:00) 
aspirin en iyi ağrı kesici, bir tane iç ve biraz uyu.


  • fadik  (25.05.13 19:44:24) 
danset:)


  • sadegazoz  (25.05.13 21:29:43) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.