Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (5)
soru (43)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (1)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

kahvenin diyetteki yeri, kafeinin anlam ve önemi

abartı miktarda kahveden söz ediyoruz. ortalama beş altı kupa, yani birkaç litre.. diyet yapmakta olan biri için kahve içmenin yararı, zararı nedir? bu kadar çok kafein genç yaşta kalbi elimize vermez, değil mi?




 
Genel olarak bir yarar ya da zarardan bahsedemem ama, diyetisyenin bana verdiği günde 1 bardak kahve=5 bardak çay olmuştu.


  • hışır poşet  (24.04.13 21:07:46) 
ondan haberim var. bir bardak kahvenin yararlı olduğunu bile söylerler hatta. ben kendim gibi ekstrem kahveseverler adına sormuştum bu soruyu.


  • jack of hearts  (24.04.13 21:18:51) 
kahveden kastın nescafe değilse günde 5-6 kupa/fincan kahve "orta" derecede tüketime giriyor ve süt/şeker ile tüketilmediğinde diyet açısından faydalı. yağ yakıcı özelliği var.

kafeini fazla tüketmen çarpıntı, uykusuzluk ve bu ikisine bağlı stres yaratabilir.
  • la noix  (24.04.13 22:04:22) 
sade ve şekersiz filtre kahve ile americano içiyorum çoğunlukla. pek emin deliğim ama tek kupanın 300 ml'den fazla olması gerekiyor.


  • jack of hearts  (24.04.13 22:16:09) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.