[]

yemek sırasında su içilmeli mi?

allah aşkına biri açıklık getirsin şuna.

bazıları diyor ki içilmez çünkü midedeki sindirim enzimlerinin yoğunluğunu azaltır, sindirimi yavaşlatır, kilo aldırır.

diğerleri de diyor ki içilmesi gerekir çünkü mideydi dolduraradak tokluk hissi verir, kilo veridir.

gerçeği nedir bu işin gençler?

 
susadıysan iç gerisine koyver gitsin.
ciddiyim bunların hepsine kulak asarsan kafayı yersin.

  • basond  (21.04.13 21:47:18) 
su tabii ki sindirime yardımcı olur. ben yemekten hemen önce içiyorum ya da yemek sırasında.


  • baldur  (21.04.13 21:48:01) 
benim diyetisyenim su içme dedi. su yerine light ayran içiyorum. suyu gün içinde başka zamanlarda içiyorum, yemekte değil.


  • kayranin kedisi  (21.04.13 22:06:52) 
susadıysan içersin. önemli olan midede boş yer bırakmak. midede yemek ve sudan sonra boşluk olduğu sürece sağlıklısın.


  • inanmazsan inanma  (21.04.13 22:13:58) 
Zayiflamak istiyorsan ic, hatta oncesinde de ic.


  • comptrol  (21.04.13 22:20:39) 
yemeğin öncesinde ve sonrasında kesinlikle içilmez. yemek arasında içilir. mesela çorbayı bitirdin, içersin. sonra ana yemeği yersin.


  • enkolaykullaniciadi  (21.04.13 22:36:59) 
bildiğim kadarıyla su yemekten önce içilmemelidir. yemek sırasında ve sonrasında gereğince ve yeterince içilmelidir. çok içersen tıkar zaten.


  • desdinova  (21.04.13 22:42:41) 
öncesinde iç-yemek yerken icme bir süre sonra iç.


  • jamswety  (21.04.13 22:46:28) 
kafamı daha çok karıştırdınz amk:D


  • bobinhoo  (22.04.13 00:35:15) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.